Храна и настроение: Подобряване на психичното здраве чрез диета и хранителен курс - Deakin University
FutureLearn
Ключова информация
Местоположение на кампуса
Online Australia
Езикознание
Английски език
Формат на обучение
Дистанционно обучение
Продължителност
3 седмици
Темпо на обучение
Задочно обучение
Такси за обучение
USD 74 / per course
Крайна дата за записване
Запитване на информация
Най-ранна начална дата
Запитване на информация
Стипендии
Разгледайте възможностите за стипендии, за да помогнете за финансирането на вашето обучение
Представление
Разгледайте връзката между храненето и здравето на мозъка, защо това има значение и как да работим за положителни промени в храната.
Научете как здравословният хранителен избор може да подобри вашето психическо и мозъчно здраве
Лошата диета и лошото психично здраве са водещите причини за смъртност и заболеваемост в световен мащаб. Сега знаем, че качеството на диетата е модифицируем фактор, който е свързан с психичното и мозъчното здраве през всички етапи от живота ни.
Ще изследваме как ежедневните ни диети могат да повлияят на психичното и мозъчното ни здраве, включително ролята на имунната ни система и чревния микробиом.
Курсът ще осигури научни доказателства, практически примери, развитие на умения и сътрудничество при оценка на приема на диети, стратегии и споделяне на ресурси за диетични промени.
Какви теми ще покриете?
- Връзката между диета / хранене и психическо и мозъчно здраве.
- Фактори, влияещи върху диетата, храненето и психичното здраве.
- Диетични стилове, поведение, насоки и оценка.
- Ролята на възпалението и чревната микробиота за психичното здраве.
- Как диетата може да бъде оптимизирана за психическо и мозъчно здраве.
Кога бихте искали да започнете?
Повечето курсове FutureLearn провеждат многократно. Всяко изпълнение на курс има зададена начална дата, но можете да се присъедините към него и да работите през него, след като започне.
- Дата за обявяване
Какво ще постигнете?
До края на курса ще можете да:
- Опишете връзката между диета / хранене и психическо и мозъчно здраве.
- Обяснете защо диетата и храненето са важни за психичното и мозъчното здраве.
- Изследвайте принципите и стратегиите на диетичните промени.
За кой е курсът?
Този курс е предназначен за всеки, който има интерес или има опит с добро или лошо психично здраве.
Този курс също ще бъде от интерес за здравните специалисти, работещи с хора с психични и мозъчни проблеми или в роли, свързани с диетата, храненето и психичното и мозъчно здравно образование.
С кого ще се научите?
Тетяна Скали
Доктор Тетяна Рокс е научен сътрудник и ръководител на превода и образованието в Центъра за храна и настроение, Университета Дикин. Тетяна е акредитиран практикуващ диетолог, запалена по общественото здраве.
Феличе Джака
Професор Феличе Джака е директор на Центъра за храна и настроение в университета Дикин и президент на Международното общество за изследвания на хранителната психиатрия
Кой е разработил курса?
Университет Дикин
Deakin University е един от най-големите университети в Австралия с над 61 000 студенти и над 15 000 онлайн.
Център за храна и настроение
Центърът за храна и настроение към университета Дикин е водещ в света, мултидисциплинарен изследователски център, който има за цел да разбере сложните начини, по които това, което ядем, влияе върху мозъка, настроението и психичното ни здраве.
Научете на FutureLearn
Вашето обучение, вашите правила
| Присъединете се към глобална класна стая
| Картирайте напредъка си
|
Такса за обучение по програмата
За училището
Въпроси
Подобни курсове
една година - магистърска степен по психологическа медицина/ психично здраве
- Lübeck, Германия
Детско развитие в Станфорд: поведение и психично здраве
- Online USA
Магистър по изкуствен интелект и психично здраве
- Lübeck, Германия